Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Turkan Mahmudova Ulusal Kolorektal Kanseri Farkındalık Ayı dolayısıyla önemli bilgilendirmelerde bulundu.
Mart ayı, Kolorektal (Kolon) kanseri konusunda toplumsal farkındalığı artırmak ve erken teşhisin önemini vurgulamak amacıyla tüm dünyada “Kolon Kanseri Farkındalık Ayı” olarak kabul edilmektedir. Kolon kanseri, erken evrede saptandığında büyük oranda tedavi edilebilen bir hastalıktır. Ancak belirtiler çoğu zaman geç dönemde ortaya çıkabildiği için düzenli tarama büyük önem taşır.
#UlusalKolorektalKanserFarkındalıkAyı
Kolon Kanseri Belirtileri Nelerdir?
* Bağırsak alışkanlıklarında değişiklik (uzun süren kabızlık veya ishal)
* Dışkı kalınlığında incelme (kurşun kalem inceliğinde dışkı)
* Dışkıda kan görülmesi (parlak kırmızı veya koyu renkli)
* Makattan kanama
* Karın ağrısı, kramp, şişkinlik hissi
* Demir eksikliği anemisi
* Bağırsakların tam boşalmadığı hissi
* Açıklanamayan kilo kaybı
* İştahsızlık
* Halsizlik, yorgunluk (kansızlığa bağlı olabilir)
* İleri evrelerde bağırsak tıkanıklığı bulguları
Kolon Kanseri Risk Faktörleri Nelerdir?
* 50 yaş ve üzeri olmak
* Ailede kolon kanseri veya polip öyküsü bulunması
* Daha önce bağırsak polibi saptanmış olması
* Genetik sendromlar (Lynch sendromu, FAP vb.)
* İnflamatuvar bağırsak hastalıkları (Ülseratif kolit, Crohn hastalığı)
* Düşük lifli, yüksek yağlı ve işlenmiş gıdadan zengin beslenme
* Kırmızı et ve işlenmiş et tüketiminin fazla olması
* Obezite
* Hareketsiz yaşam tarzı
* Sigara ve alkol kullanımı
* Tip 2 diyabet
Kolon Kanserinden Korunmak İçin Ne Yapabiliriz?
* 50 yaşından itibaren düzenli tarama testleri (gaitada gizli kan, kolonoskopi) yaptırmak
* Risk grubunda olan bireylerde taramaya daha erken başlamak
* Liften zengin (sebze, meyve, tam tahıl) beslenmek
* Kırmızı ve işlenmiş et tüketimini azaltmak
* Düzenli fiziksel aktivite yapmak
* Sağlıklı kilo aralığında kalmak
* Sigara ve alkolden uzak durmak
Unutmayalım: Kolon kanseri önlenebilir ve erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilir bir hastalıktır. “Erken teşhis hayat kurtarır”
