Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şerife Yıldız, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla diyabet hastalığı, belirtileri, korunma yolları ve hastalığın yönetimine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.
14 Kasım dünya diyabet günü kapsamında; Amacımız diyabet farkındalığını artırmak, erken tanının önemini vurgulamak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmektir. Diyabet; doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite, ilaç tedavisi, duygusal destek ve bilinçli kan şekeri takibi ile yönetilebilen kronik bir hastalıktır. Unutmayalım ki farkındalık hayat kurtarır.
* Diyabet vücudun insülin hormonunu yeterince üretememesi veya var olan insülini etkin kullanamaması sonucunda glukoz seviyelerinin yükselmesiyle ortaya çıkar.
* Başlıca diyabet türleri tip 1,tip 2 ve gestasyonel ( gebelik esnasında oluşan ) diyabettir.
* Belirtileri arasında ağız kuruluğu, aşırı susama, sık idrara çıkma, halsizlik, kilo kaybı ve bulanık görme yer almaktadır.
* Sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve ilaç/insulin tedavisiyle diyabet yönetilebilir.
* Tip1-tip 2 diyabet fark etmeksizin karbonhidrat sayımı yapılarak ve düşük glisemik indeksli besinler, liften zengin besinlerle beslenerek kan şekeri kontrolü sağlanabilir.
* Kan şekerinde ani dalgalanmalardan kaçınmak için öğünlerimizi düzenli aralıklarla ve dengeli porsiyonlarda tüketmeye özen göstermeliyiz. Dünya genelinde her 9 kişiden 1'inin diyabetle yaşadığına dikkat çeken Uzm. Dr. Şerife Yıldız, diyabet riskinin öğrenilmesi, düzenli sağlık kontrollerinin yaptırılması ve belirtilerin dikkate alınmasının erken tanı açısından hayati önem taşıdığını ifade etti. Diyabetle mücadelede en güçlü silahımız bilgi ve erken teşhistir. Tarama ve bilgi için aile hekiminize başvurabilirsiniz. 14 Kasım Dünya Diyabet Günü’nde toplum sağlığı için Farkındalık oluşturma adına yapmış olduğu bilgilendirmeden dolayı İç Hastalıkları Uzm. Dr. Şerife Yıldız’a teşekkür eder, hastalarımıza sağlıklı günler dileriz. Unutmayın; diyabeti yönetmek sizin elinizde.
